Gute Vorsätze für 2021? : So wird Ihre Couch zum Sportgerät

von 07. Januar 2021, 07:09 Uhr

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Fit und Fernsehen? Kein Problem. Mit diesen einfachen Übungen können Sie ihr Sportprogramm ganz leicht auf der Couch durchführen.
Fit und Fernsehen? Kein Problem. Mit diesen einfachen Übungen können Sie ihr Sportprogramm ganz leicht auf der Couch durchführen.

Von der Couch-Potato zum Fitness-Enthusiasten: Mit diesen fünf Übungen starten Sie sportlich in das Neue Jahr.

Hamburg | Nach getaner Arbeit erstmal eine Runde entspannen? Wo geht das besser, als auf dem Sofa. Ob zum Lesen, Fernsehen oder Mittagsschlaf – das Sofa ist vielseitig einsetzbar. Doch was die wenigsten wissen: das Möbelstück lässt sich hervorragend in ein Sportgerät umwandeln. Und das Beste daran ist, das Schauen der liebsten Serie bleibt dabei weiterhin erlau...

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