Lesertelefon: Gesund leben! : Wie halte ich mich im Alter fit?

Welcher Sport ist gut für mich und wo sollte ich vorsichtig sein? Zahlreiche Leser nutzten gestern unser Telefonforum zum Thema Fitness für Senioren

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Vor anderthalb Jahren habe ich ein künstliches Kniegelenk bekommen. Leider geht es seitdem nicht viel besser mit dem Knie. Kniebeuge schaffe ich nicht mehr bis ganz nach unten und viele andere Übungen auc...

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