Serie Gesund leben! : Nordic Walking: Vier L für die Gesundheit

von 21. März 2018, 12:00 Uhr

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Die Schweriner Nordic-Walking-Gruppe trifft sich einmal pro Woche.  Fotos: Jüngling
Die Schweriner Nordic-Walking-Gruppe trifft sich einmal pro Woche. Fotos: Jüngling

Was beim Nordic Walking beachtet werden sollte, erklärt Trainerin Anke Töpper

Man kann viel falsch machen beim Nordic Walking. „Aber der größte Fehler wäre, es gar nicht zu tun“, sagt Anke Töpper. „Mir sind die lieber, die sich überhaupt bewegen als die, die nur im Sessel sitzen – vielleicht noch mit der Begründung, nicht zu wisse...

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