Zehn Tipps für Herbst und Winter : So kommen Sie gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit

von 28. Oktober 2018, 15:19 Uhr

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Von der natürlichen Heiterkeit der Kinder können Erwachsene sich im Winter eine Scheibe abschneiden. Foto: dpa
Von der natürlichen Heiterkeit der Kinder können Erwachsene sich im Winter eine Scheibe abschneiden. Foto: dpa

Mit diesen zehn Tipps können Sie Lethargie oder einer leichten Herbstdepression entgegenwirken.

Hamburg | Wahnsinn, war das nicht ein genialer Sommer? Umso schwerer dürfte es jetzt fallen, den Blick auf die nahende Winterzeit, die auch als dunkle Jahreszeit bekannt ist, zu richten. Doch der goldene Oktober neigt sich langsam dem Ende. Und für nicht wenige beginnt damit die Zeit der schlechten Laune oder gar Winter-Depression. Um dem vorzubeugen oder wenigs...

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