Medizin & Gesundheit

Wer nach der Arbeit mit dem Fahrrad nach Hause fährt, kann gleich etwas abschalten.
Starke Waffe gegen Stress :

Kleine Erholungspausen fest einplanen

Jeder muss auch mal zur Ruhe kommen. Am besten ist es, sich dafür täglich Zeit zu nehmen. Doch wie nutzt man sie am ...