Medizin und Gesundheit

Wer viel Zeit auf dem Pferd verbringt, sollte den eigenen Körper nmitr Dehnübungen in Schuss halten
Dehnübungen nicht vergessen :

Was ist das richtige Sportprogramm für Reiter?

Selbst der ambitionierteste Reiter sitzt nicht permanent im Sattel. Um fit für den Sport zu sein, können Reiter aber ...