Krankheiten vorbeugen : Tipps, wie Sie ganz einfach Zucker in Ihrem Alltag reduzieren

von 23. Dezember 2021, 09:52 Uhr

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Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Zucker ist in vielen Lebensmitteln versteckt, ohne dass Verbraucher davon wissen. Wir geben einen Überblick und zeigen Tipps, wie Sie eine zuckerärmere und gesündere Ernährung gestalten können.

Hamburg | Durchschnittlich konsumieren Deutsche mehr Zucker als von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfohlen wird. Dabei kann ein hoher Zuckerkonsum zu Krankheiten führen wie Diabetes Typ 2. Auch Übergewicht ist eine Folge von zu viel Zucker, was wiederum das Krebs-Risiko erhöht. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie im Alltag weniger Zucker essen. Zuckerf...

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