Der richtige Speiseplan : Mit diesen zehn Regeln essen Sie gesund

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Eine ausgewogene Ernährung spielt Experten zufolge bei der Entwicklung von Kindern eine entscheidende Rolle.
Eine ausgewogene Ernährung spielt Experten zufolge bei der Entwicklung von Kindern eine entscheidende Rolle.

Gesunde Ernährung ist ein Schlüssel für Wohlbefinden und eine gute Figur. Mit diesen zehn Tipps können Sie es schaffen.

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03. Januar 2020, 11:51 Uhr

Berlin | Müsli, Milch, Obst und Gemüse: Wer sich ausgewogen ernährt, fühlt sich wohl und kann überflüssige Pfunde vermeiden. Doch was genau macht eine gesunde Kost aus? Diese zehn Regeln von Ernährungsexperten un...

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