Interview mit Ernährungsberaterin : Gesunde Ernährung: Wie oft am Tag sollte man warm essen?

von 23. Dezember 2021, 13:41 Uhr

svz+ Logo
Wie häufig am Tag sollte man warm essen? Eine Ernährungsexpertin klärt auf.
Wie häufig am Tag sollte man warm essen? Eine Ernährungsexpertin klärt auf.

Mindestens eine warme Mahlzeit am Tag gehört für die meisten Menschen einfach dazu. Aber wie oft am Tag sollte man eigentlich warm essen? Und wie sieht eine gesunde Mahlzeit aus? Eine Expertin klärt auf.

Berlin | Eine warme Mahlzeit am Tag muss sein, so denken viele Menschen. Doch zu welcher Tageszeit esse ich sie am besten - mittags oder abends? Und ist es schlimm, wenn es mal nur kaltes Essen gibt? Monika Bischoff ist Ernährungsberaterin im Krankenhaus Barmherzige Brüder in München. Sie erklärt im Interview, warum es weder auf die Temperatur des Gerichts ...

Schließen Sie jetzt den kostenfreien Probemonat ab (anschließend 7,90 €/Monat), um diesen Artikel zu lesen. Alle weiteren Inhalte auf unserer Webseite und in unserer App stehen Ihnen dann ebenfalls zur Verfügung.

Monatlich kündbar

Sie sind bereits Digitalabonnent?

Hier anmelden »

Oder kostenlos bis zu drei Artikel in 30 Tagen lesen

Registrieren »
zur Startseite