Essen in Corona-Zeiten : Zum Nachmachen: So sieht ein gesunder Ernährungsplan aus

von 11. Januar 2021, 12:16 Uhr

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft dabei, den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft dabei, den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht.

Gesunde Ernährung in Corona-Zeiten ist nicht so einfach. Wie viel und was Sie zu sich nehmen dürfen und sollten.

Berlin | Zwischen Arbeit, Haushalt und Familie bleibt wenig Zeit für einen gesunden Essensplan. Experten zeigen, was unbedingt dazu gehört und was Sie besser weglassen sollten. Warum ist eine ausgewogene Ernährung wichtig? Sie hilft dabei, den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien zu versorgen, wie die Weltgesundheitsorganisation ...

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