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Beruf & Karriere

Etwa jeder Zweite empfindet das Arbeiten in einer Zwangshaltung als körperliche Belastung.
Körperliche Belastung :

Die Hälfte aller Beschäftigten arbeitet oft im Stehen

Den ganzen Tag im Sitzen zu arbeiten, kann den Rücken belasten. Doch auch langes Stehen führt häufig zu Problemen. Wie ...

Projektstart: Die Auszubildenden Eric Block, Bastian Spreer und Christina Schultz (v.l.) mit Redakteurin Wibke Niemeyer.
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Chancen-Wege-Perspektiven :

Der Ausbildungsratgeber für die Region


Ein Kündigung ist nur dann gültig, wenn sie eigenhändig unterzeichnet wurde.
Gesetzlich vorgeschrieben :

Kündigung muss in Schriftform vorliegen

Keine gute Idee – ein kurzes „Nickerchen“ in der Arbeitszeit.
Arbeitszeit :

Wie viel Privates ist im Job erlaubt?

In vielen Berufen ist ein gutes Netzwerk wichtig.
Richtig netzwerken :

Neue berufliche Kontakte in Gruppen einteilen

Für bis zu sechs Monate können Jobsuchende in Zukunft ihre Arbeitslosenunterstützung ins europäische Ausland mitnehmen.
Versicherungsschutz :

Künftig sechs Monate Arbeitslosengeld im EU-Ausland

Wer während der Ausbildung eine Zusatzqualifikation erworben, hat später bessere Karten bei der Bewerbung. /dpa-tmn
Vorteile für den Lebenslauf :

Zusatzqualifikationen können Ausbildung aufwerten

Gleiche Löhne für Frauen und Männer sind noch immer nicht überall Realität. Insgesamt mehr über Geld zu sprechen, kann zur Gehaltstransparenz beitragen.
Ungleiche Bezahlung :

Beschäftigte sollten mehr über Geld sprechen

Die Einkommenslücke zwischen den Geschlechtern blieb auch 2018 groß. Im Schnitt verdienten Frauen gut ein Fünftel weniger als Männer.
Zahlen zum «Equal Pay Day» :

Frauen verdienen deutlich weniger als Männer

Franziska Hüttinger macht eine Ausbildung zur Wachsbildnerin. Die Gestaltung von Kerzen für besondere Anlässe - etwa für eine Trauerfeier - steht dabei im Mittelpunkt.  
Kerzen in Handarbeit :

Wie werde ich Wachsbildner/in?

Ungelernte können einen Berufsabschluss - etwa als Hochbaufacharbeiter - mit Teilqualifizierungen Schritt für Schritt nachholen. Und so ihre Position auf dem Arbeitsmarkt verbessern.  
Tipps :

Ungelernte können viele Qualifikationen nachholen

Geringer Verdienst, befristete Verträge und ein erhöhtes Risiko, arbeitslos zu werden: Ungelernte Arbeitskräfte haben ...


Wie nutzt man die Zeit in einem Gap Year am besten? Mit einem Auslandsaufenthalt verbessern junge Erwachsene ihre Sprachkenntnisse und lernen Selbstständigkeit und Selbstorganisation.  
Eine Portion Erfahrung, bitte! :

Vor dem Master ein Gap Year einlegen

Für ein Vorstellungsgespräch legen Bewerber oft einige Kilometer zurück: Wenn nichts anderes vereinbart wurde, muss in der Regel der potenzielle Arbeitgeber die Kosten für die Anreise tragen.  
Arbeitsrecht :

Wer trägt die Kosten für die Anfahrt zum Bewerbungsgespräch?

Vor allem Abende und Wochenenden sind sozial wertvolle Zeiten - viele Menschen haben frei und können dementsprechend mit Freunden zusammenkommen.
Arbeitspsychologe warnt :

Sozialleben kann unter variablen Arbeitszeiten leiden

Autor und Unternehmensberater Marc Effron empfiehlt, die genaue Ausgangsposition und das angestrebte Karriereziel in «Von-zu»-Statements zu formulieren.
Der Kick für die Karriere :

So gelingt der berufliche Aufstieg

Viele Auszubildende müssen für die Lehre umziehen. Das stellt sie oft vor finanzielle Herausforderungen.
Ab 1. August :

Azubis erhalten höhere Ausbildungsbeihilfe