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Zeitung für Lübz, Goldberg, Plau

20. August 2017 | 19:31 Uhr

Fitness : Neues Kursangebot beim Lübzer SV

vom
Aus der Redaktion der Zeitung für Lübz – Goldberg – Plau

Der Sportverein in der Bierstadt startet natürlich sportlich ins neue Jahr: Ein ganzheitliches Training auf dem Mini-Trampolin ist im Gesundheitssport nicht nur längst angekommen. Am 13. Februar beginnt sogar ein neuer Kurs.

Pünktlich zum Jahresbeginn bietet der Lübzer Sportverein allen Sportinteressierten aus Lübz und Umgebung ein neues Übungsprogramm an. Training auf dem Mini-Trampolin ist ein Ganzkörpertraining, das für jedes Alter und jeden Trainingszustand geeignet ist. Längst hat dieses Sportgerät Einzug in den Gesundheitssport gehalten. Im Mittelpunkt steht die Stabilisierung des gesamten Körpers. Sämtliche Muskelgruppen werden angesprochen. Neben der muskulären Kräftigung geht es vor allem um die Verbesserung von Koordination und Gleichgewichtssinn. Bei diesem Training wird sehr gelenkschonend gearbeitet, so dass jeder Teilnehmer auf seine Kosten kommt. Mehr in der Print-Ausgabe und im E-Paper Kirstein.


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erstellt am 27.Jan.2014 | 21:00 Uhr

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