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Zeitung für die Landeshauptstadt

19. November 2017 | 09:56 Uhr

Schwimmer stürzen weniger

vom
Aus der Redaktion der Zeitung für die Landeshauptstadt

von
erstellt am 04.Jan.2015 | 16:56 Uhr

Schwimmen minimiert im höheren Alter das Sturzrisiko. Forscher der University of Western Sydney (Australien) fanden heraus, dass Bewegungen im Wasser Kraft und den Gleichgewichtssinn trainieren. Die Forscher untersuchten an 1600 älteren Männern, wie sich sportliche Aktivität auf das Sturzrisiko auswirkt. In vier Jahren stürzten Schwimmer deutlich seltener als Männer, die regelmäßig spazieren gingen.

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