Ludwigslust : Qi Gong stärkt die Lebensenergie

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24. Mai 2019, 05:00 Uhr

Wer sich gern an der frischen Luft bewegt und neue Energie tanken möchte, sollte sich den 17. Juni im Kalender anstreichen. Dann beginnt wieder der beliebte AOK-Sommerkurs „Qi Gong im Park“. Beginn ist jeden Montag um 17 Uhr. Für eine Stunde üben die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung von Cornelia Krüger die fließenden Bewegungen des Qi Gong.

Qi Gong ist eine alte chinesische Heilmethode und heißt übersetzt „Übung zur Aktivierung der Lebenskraft“. Erlernt werden einzelne harmonische Übungen, die sich ähnlich wie in der Gymnastik mehrmals wiederholen. Das Qi – ausgesprochen wie Tschi – ist die Lebensenergie, die durch die fließenden Bewegungsabläufe angeregt wird. Der Kurs ist kostenfrei und findet vom 17. Juni bis 15. Juli jeweils montags von 17 bis 18 Uhr statt.

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