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Techentin Fitnessprofi Sylvia Gorf erklärt, wie gute Vorsätze gelingen

Von Thorsten Meier | 30.12.2022, 05:30 Uhr

Pläne für mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelten als Klassiker unter den Jahresvorsätzen. Ganz oben auf der Liste steht, mehr Sport zu treiben. Wer es wirklich will, kann jederzeit und sofort beginnen, sagt Sylvia Gorff.

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