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Experten aus Ludwigslust Gesund abnehmen: Auf diese 5 Übungen setzt Personal Trainerin Paula Rügheimer

Von Marlena Petersen | 20.01.2023, 18:35 Uhr | Update am 23.01.2023

Videos zum Nachmachen für zu Hause und Tipps für einen strafferen Körper: Paula Rügheimer und Sylvia Gorff aus Ludwigslust zeigen, mit welchem Plan für Sport und Ernährung es funktioniert.

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