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Gymnastik für Anfänger Tai-Chi-Anfängergruppe bei der SG Motor Boizenburg

Von mayk | 03.12.2013, 10:20 Uhr

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Ab Montag, dem 6. Januar, wird die SG Motor Boizenburg ihr Tai-Chi-Angebot im Breitensport um einen Trainingsabend erweitern, der speziell auf Anfänger zugeschnitten ist.Die Trainingszeiten sind Montag für Anfänger und Donnerstag für Anfänger und Fortgeschrittene ab 19 Uhr in der DRK-Kita „Wiesenkinder“ an der Quöbbe 35 in Boizenburg.Interessenten, die Tai Chi erlernen möchten, sind herzlich eingeladen. Für eine probeweise Teilnahme sollte man bequeme Kleidung tragen, sowie Hallenschuhe oder Socken mitbringen. Das Üben in Straßenschuhen oder Barfuss ist seitens der Kita verständlicherweise nicht erwünscht.Tai Chi kann ohne Altersbeschränkung von jedem erlernt werden. Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist jeder Zeit möglich.Für Informationen und Nachfragen stehen Ihnen gerne Ulf Braesemann (Tel. 038847-59895) oder Berndt Schöwäldter (Tel. 038847-54293) zu Verfügung.Tai Chi hat seinen Ursprung in China und ist dort Gesundheitssport Nr. 1. Tai Chi ist eine Bewegungsmeditation mit dessen Hilfe Körper, Geist und Seele durch ruhige fließende Bewegungsfolgen harmonisch miteinander verbunden werden. Bei uns in Europa stehen Entspannung und Förderung der Gesundheit im Vordergrund. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden ist es anzuraten, vor Ausübung dieser schönen Sportart, dieses mit seinem Hausarzt zu besprechen.