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Lebensart Essen : Veganer - Vegetarier - Flexitarier

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svz.de von
erstellt am 04.Okt.2014 | 15:00 Uhr

Vegetarier verzehren nur Produkte vom lebenden Tier:
Milch,Eier,Honig und die daraus hergestellten Nahrungsmittel. Fisch,Fleisch sowieMeeresfrüchte stehen dagegen nicht auf dem Speiseplan.

Die Ovo-Lacto-Vegetarier essen kein Fleisch und kein Geflügel,abersieernährensichvonMilchspeisenundHonig.

Die Lacto-Vegetarier verzichten neben dem Fleisch auch auf Ei und Eierspeisen.

Frutarier reduzieren ihre Mahlzeiten ausschließlich auf pflanzliche Produkte wie etwa Obst, Samen und Nüsse.

Als Flexitarier bezeichnet sich eine Art Teilzeitvegetarier,der die meiste Zeit auf Fleisch verzichtet. Wenn er, selten, Fleisch isst, dann ganz bewusst und in Bio-Qualität.

Der Freeganer führt einen politisch motivierten Lebensstil. Er isst nur,was er getauscht oder umsonst bekommen hat.

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