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Ratgeber : Bei der Wahl des Fitnessstudios auf Lage und Öffnungszeiten achten

vom
Aus der Redaktion der Zeitung für die Landeshauptstadt

Um das richtige Fitnessstudio zu finden, sollten Freizeitsportler vor der Unterschrift unter den Vertrag ein paar Dinge genau überlegen.

Um das richtige Fitnessstudio zu finden, sollten Freizeitsportler vor der Unterschrift unter den Vertrag ein paar Dinge genau überlegen. Sinnvoll sei zum Beispiel, wenn das Studio gut und schnell erreichbar ist und die Öffnungszeiten zum Tagesablauf passen, sagt Uschi Moriabadi von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken. Außerdem sollten Interessierte vor dem ersten Testbesuch in Ruhe überlegen, welche Angebote sie nutzen möchten. Ist ein umfangreicher Kursplan wünschenswert, um in der Gruppe zu trainieren? Oder reicht das Einzeltraining an Kraft- und Ausdauergeräten? Wer nach dem Sport noch in die Sauna gehen, schwimmen oder die Möglichkeit einer Massage haben möchte, sollte das berücksichtigen. Und schließlich spielen die monatlichen Kosten eine Rolle.

Ist das passende Studio gefunden, setzen Hobbysportler sich am besten Ziele: Was möchten sie in welcher Zeit erreichen?

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