Natürlich, Ihr kalendarisches Alter können Sie nicht beeinflussen, Ihr biologisches Alter - also das funktionelle Alter Ihres Körpers -jedoch schon. Und dieses ist viel entscheidender für ein Leben voller Energie, Wohlgefühl und Gesundheit! Das Fitnessstudio „Win's Gesundheit, Fitness und mehr“ Am Hang 32 in Schwerin zeigt Ihnen den effektivsten Weg zu Ihrer persönlichen Verjüngung und gibt Ihnen zahlreiche Tipps, wie Sie Ihr biologisches Alter Tag für Tag senken können!
Die Basis der ewigen Jugend“: Fitness- bzw. moderates Muskeltraining mit viel Abwechslung ist tatsächlich die optimale Basis für langfristige Jugendlichkeit von innen und außen! Wissenschaftliche Studien belegen, das Fitnesstraining nicht nur für eine straffe Silhouette sorgt, sondern dass sogar Ihre Gehirnleistung durch regelmäßiges Training gesteigert wird, was altersbedingten Demenzerkrankungen oder Parkinson vorbeugen kann. Grundsätzlich kennen Sie sicher die meisten Vorteile von Fitness-Training bereits: Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, der Blutdruck wird gesenkt, die Gefahr, an Diabetes zu erkranken, verringert sich, gefährliches Bauchfett wird abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Mit regelmäßigem moderatem Muskeltraining aktivieren Sie zudem Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen, was nicht nur optisch gut aussieht, sondern Sie auch im Alltag „gut dastehen“ lässt. Und „last, but not least“ macht Fitness-Training optisch jünger: Sie verlieren Gewicht, straffen Ihre Haut, kurbeln die Durchblutung an, was für ein besseres Hautbild sorgt, definieren mit gezieltem Muskelaufbau Ihren Körper und strahlen deutlich mehr Energie und Lebensfreude aus! Wenn Sie Interesse haben und das kostenfreie E-Book herunterladen wollen, dann bitte unter dieser Adresse: www.wins.fit/newsletter/ Auf dieser Webseite steht Ihr kostenfreies E-Book 14 Tage lang für Sie bereit.
