Gymnastik und Säfte : Abwehrkräfte stärken: So kommen Sie gesund durch den Corona-Winter

von 03. Dezember 2020, 14:19 Uhr

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Sonnenlicht und frische Luft sind für die Gesundheit auf jeden Fall zwei wichtige Faktoren.
Sonnenlicht und frische Luft sind für die Gesundheit auf jeden Fall zwei wichtige Faktoren.

Manche Menschen setzen auf Vitaminpillen oder andere Mittelchen, um Erkältungen zu entgehen. Doch was hilft wirklich?

Hamburg | Herbstzeit ist Schnupfenzeit. Daran ändern auch Alltagsmasken und Abstand nur bedingt etwas. Wer zum Beispiel kleine Kinder in der Kita hat, der wird trotz allgemeiner AHA-L-Regeln (Abstand-Hygiene-Alltagsmaske-Lüften) regelmäßig mit Keimen aus der Kindertages-Brutstätte bombardiert. Und auch aus dem sonstigen Leben sind Viren und Bakterien trotz alle...

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