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Stoffwechsel ändert sich radikal Fit bleiben ab 50 Jahren: "Finger weg von Diäten"

Von Elke Schröder und Elke Schröder | 17.01.2022, 11:17 Uhr

Ab dem 50. Lebensjahr verändern sich der Körper und die Fitness entscheidend. Crash-Diäten seien dabei der Super-GAU für den Stoffwechsel, erklärt Fitnessexperte Ingo Froböse im Interview. Worauf Sie stattdessen setzen sollten.

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