Hitzewelle im Norden erwartet : Genug trinken: So bleiben Sie im Sommer fit und hydriert

von 15. Juni 2021, 13:39 Uhr

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Ausreichend zu trinken ist vor allem im Sommer sehr wichtig.
Ausreichend zu trinken ist vor allem im Sommer sehr wichtig.

Vor allem an heißen Tagen ist es wichtig darauf zu achten, dass der Körper genug Flüssigkeit zu sich nimmt. Denn: das Wasser im Körper reguliert unsere Temperatur.

Hamburg | In den kommenden Tagen sollen die Temperaturen im Norden Deutschlands über die 30-Grad Marke klettern. Da der menschliche Körper zu über 50 Prozent aus Wasser besteht und seine Temperatur sowie viele weitere wichtige Funktionen über den Wasserhaushalt reguliert, ist es essentiell, vor allem an heißen Tagen, viel zu trinken: Damit es Ihnen auch bei ste...

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