Kolumne : Warum Intervallfasten für mich die perfekte Ernährungsform ist

von 14. Mai 2021, 10:12 Uhr

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Was macht Intervallfasten so besonders, dass jeder drüber redet?
Was macht Intervallfasten so besonders, dass jeder drüber redet?

Intervallfasten ist in aller Munde und mischt regelmäßig Ernährungsratgeber auf. Aber was taugt der Trend?

Hamburg | In dieser Kolumne erfährst Du: Was Intervallfasten ist. Warum ich es mache. Was ich durch das kurzfristige Fasten gelernt habe. Gefühlt jeden Tag taucht ein neuer Ernährungstrend in den Schlagzeilen auf und wird als die ultimative Wunderwaffe gegen überschüssige Kilos und einen ungesunden Lebensstil angepriesen. Paleo, Keto oder Cle...

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