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Fitness und Wellness

01. Oktober 2016 | 06:55 Uhr

Sieht eigentlich ganz harmlos aus, kann aber fies sein: Der Muskelkater kommt nach zu intensivem Training oder ungewohnten  Bewegungen.
Belastung : Der Kater nach dem Sport

Die meisten Menschen, die Sport treiben, kennen ihn: den Muskelkater. Im Grunde ist er unbedenklich und lässt sich

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